Annons

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

Hej!

För att få tillgång till vårt Premiuminnehåll klicka på erbjudandet nedan eller logga in med befintliga uppgifter.

Annons

Så här gick det för deltagarna i #TränamedJP

Jönköpings-Postens motionsserie #TränamedJP är nu avslutad. Alla sex deltagare som kan tänker fortsätta förbättra sin kondition.
Så här gick det för var och en.

#TränamedJP: Michael har fått upp ångan på hjulen

Michael Joelsson, en av deltagarna i #TränamedJP har fått upp ångan både på gymmet och på senare tid även utomhus.
— Nu ska jag cykla till och från jobbet mellan Huskvarna och Jönköping så mycket som möjligt, säger han.

#Träna med JP: Vivecas källarförråd gjordes om till gym

Viveca Falk har fått upp ångan i Jönköpings-Postens #TränamedJP. Källarförrådet har gjorts om till ett eget litet gym.
— Det behöver inte vara så svårt. Redskapen fanns där, det var bara att damma av dem, säger hon.

Linnéa känner sig mer i form efter en månad med #TränamedJP

Linnéa Skålebrandt, yngst i motionsserien #TränamedJP har börjat komma i bättre form.
— Nu behöver jag inte slänga mig i soffan efter ett långt pass på jobbet. Jag känner mig mycket piggare, säger hon.

Knäskålen ur led för #TränamedJP-deltagare

Emelie Parstam-Hamberg, en av deltagarna i nya serien #TränamedJP, fick en minst sagt olycklig start.
— Jag fick åka ambulans då knäskålen åkte ur led. Nu väntar flera månaders rehabilitering, men jag ger inte upp, det går ju fortfarande att träna överkroppen, säger hon.

”Min längtan efter att orka mer igen är stor”

Nu går starten för Jönköpings-Postens serie #TränamedJP med sex deltagare i arbetsför ålder med målet att få in motionen mer i vardagen.
— Min längtan efter att orka mer igen är stor, säger Viveca Falk, 62, en av deltagarna.

Träna men gör det utan alla måsten

Det ena behöver inte utesluta det andra, skit i pulsmätare och klocka, träna utan måsten, ta trapporna istället för hissen och cykla till jobbet.
Det är några råd från en av många kallad träningsnarkoman, diabetiker sedan 40 år tillbaka som älskar grillade korvar med räksallad.

Serien för er som vill orka mer – men inte bli bäst

Jönköpings-Posten inleder nu en serie för alla ni som vill orka mer, börja träna utan att behöva bli bäst men må bättre i största allmänhet. Vi ska följa sex personer i åldern 20-62 år fram till juni månad. Då kan vi förhoppningsvis se hur de har förbättrat sina konditionsvärden med relativt enkla medel.

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

Haboföretag drabbas av coronaviruset

Haboföretaget Interal AB har produktion i Kina där tusentals människor har smittats av coronaviruset. Ingen av de anställda på fabriken har smittats men företaget väljer ändå den försiktiga vägen.
– Om vi märker att viruset sprider sig ännu mer så kommer vi att stänga fabriken, säger vd:n Andreas Simonsson.

Gäss ska skjutas vid sex badplatser

Inför sommaren ska gäss skjutas vid sex badplatser i Jönköpings kommun.
Att skjuta fåglarna sker i förebyggande syfte eftersom det finns risk att de kan sprida sjukdomar till människor.

Hallbytränaren positiv inför spännande avslutningen: ”Killarna ser piggare ut”

Hallby är redo för omstart i handbollsligan. Ett månadslångt uppehåll är över – nu börjar jakten på hett åtråvärda poäng.
– Jag känner mig positiv inför avslutningen, säger Hallbytränaren Jesper Östlund.

Regionen miljonsatsar på socialt företagande – vill bredda näringslivet

Fram till oktober i år ska Region Jönköpings län lägga 1,5 miljoner kronor på att synliggöra och stärka sociala företag i länet.
– Vi ser det som ett sätt att bredda näringslivet i Jönköpings län, så att vi bättre kan konkurrera på en global marknad, säger projektledaren Jelena Trupina.

De driver ett arbetsintegrerat socialt företag – så ser utmaningarna ut

I snart fyra år har Stickans event & service varit igång.
Det är ett av länets arbetsintegrerade sociala företag som hjälper människor som står långt ifrån arbetsmarknaden att få jobb.

Per-Ola Nilsson: Så vanns kampen mot dödsdrogen – eller?

Marknaden för fentanyl är närmast stendöd i Sverige. I vår kommer det verkliga testet – då Högsta domstolen prövar ett fall där bland annat en Mullsjöbo miste livet.

HV-produkten bryter med sin klubb – trots poängsuccén

Filip Ahl har öst in poäng i allsvenska BIK Karlskoga. Ändå väljer parterna att bryta kontraktet.

Debatt: Orimligt att skogsägare tvingas processa mot staten

Skogsägare tvingas till domstol för att få bruka sin mark när Skogsstyrelsen sätter stopp för avverkning. Det är orimligt, kostsamt och tidskrävande för skogsägaren, domstolar och myndigheter. Vad det beror på? En artskyddsförordning vars tillämpning inte fungerar.
Artikel 2 av 18
Så här gick det för deltagarna i #TränamedJP
Tillbaka till startsidan