Konventet, i regi av Skillingaryds gymnastikförening, brukar hållas årligen och de senaste åren har platsen också varit Skillingaryds arena. Motivet är dels att locka nya motionärer till föreningens jympapass, dels att intressera de trogna besökarna för nya former av träning.

Arrangemanget lockade ett 60-tal deltagare, där en del deltog i samtliga pass 09.30-13.00 medan andra kom och gick.

Om uppdelad musik

– Ett pass, som kallades ”Happy feet” förklarades hur musiken taktmässigt är uppdelad i olika delar. Om man förstår det, är det lättare att hänga med och kunna förutse när rörelsen ändras, berättar gymnastikföreningens ledare Jerry Karlsson.

Jerry, som har en utbildning till personlig tränare, höll dessutom en föreläsning om träning under den paus som hölls i mitten av konventet. Egen föreläsare innebar samtidigt att hela konventet kunde erbjudas kostnadsfritt.

Övningarna avslutades av ett pass med fokus på styrka och rörlighet.

Lena Widesdotter höll i bland annat uppvärmningen som skedde i form av lämpliga yogarörelser.
Foto: Isabelle Emilsson