Jönköpings-Posten

Annons

#TränamedJP: Michael har fått upp ångan på hjulen

#TränamedJP: Michael har fått upp ångan på hjulen

Michael Joelsson, en av deltagarna i #TränamedJP har fått upp ångan både på gymmet och på senare tid även utomhus.
— Nu ska jag cykla till och från jobbet mellan Huskvarna och Jönköping så mycket som möjligt, säger han.

Hej!

För att få tillgång till vårt Premiuminnehåll klicka på erbjudandet nedan eller logga in med befintliga uppgifter.

Annons

#Träna med JP: Vivecas källarförråd gjordes om till gym

Viveca Falk har fått upp ångan i Jönköpings-Postens #TränamedJP. Källarförrådet har gjorts om till ett eget litet gym.
— Det behöver inte vara så svårt. Redskapen fanns där, det var bara att damma av dem, säger hon.

Linnéa känner sig mer i form efter en månad med #TränamedJP

Linnéa Skålebrandt, yngst i motionsserien #TränamedJP har börjat komma i bättre form.
— Nu behöver jag inte slänga mig i soffan efter ett långt pass på jobbet. Jag känner mig mycket piggare, säger hon.

Knäskålen ur led för #TränamedJP-deltagare

Emelie Parstam-Hamberg, en av deltagarna i nya serien #TränamedJP, fick en minst sagt olycklig start.
— Jag fick åka ambulans då knäskålen åkte ur led. Nu väntar flera månaders rehabilitering, men jag ger inte upp, det går ju fortfarande att träna överkroppen, säger hon.

”Min längtan efter att orka mer igen är stor”

Nu går starten för Jönköpings-Postens serie #TränamedJP med sex deltagare i arbetsför ålder med målet att få in motionen mer i vardagen.
— Min längtan efter att orka mer igen är stor, säger Viveca Falk, 62, en av deltagarna.

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

Träna men gör det utan alla måsten

Det ena behöver inte utesluta det andra, skit i pulsmätare och klocka, träna utan måsten, ta trapporna istället för hissen och cykla till jobbet.
Det är några råd från en av många kallad träningsnarkoman, diabetiker sedan 40 år tillbaka som älskar grillade korvar med räksallad.

Serien för er som vill orka mer – men inte bli bäst

Jönköpings-Posten inleder nu en serie för alla ni som vill orka mer, börja träna utan att behöva bli bäst men må bättre i största allmänhet. Vi ska följa sex personer i åldern 20-62 år fram till juni månad. Då kan vi förhoppningsvis se hur de har förbättrat sina konditionsvärden med relativt enkla medel.

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

SVT:s Valu: SD ökar mycket – L klarar spärren

I dag har Sverige och Europa gått till valurnorna och nu har SVT:s vallokalsundersökning, Valu, kommit. Resultatet är en fingervisning och visar att Sverigedemokraterna sannolikt ökar en hel del och att Liberalerna hänger rejält löst.

Grännabygden seriesegrare i ponnyallsvenskan

En tredjeplats i den tredje deltävlingen räckte för Grännabygdens Ryttarförening, som vann Smålands laghoppning, division 3, zon 1 i ponnyallsvenskan.

Danielsson vänder hem till Habo Wolley

I tre år har Algot Danielsson varit ”utlånad” till Riksidrottsgymnasiet i Falköping.
Nu är Danielsson tillbaka i Habo Wolley. Han kommer att representera moderklubben under de kommande två säsongerna.

Semifinalklart i Tabergsdalens SM-deltävling

I fredags startade kvalspelet i SM-deltävlingen Tabergsdalen Open Elit på Tennisstadion i Norrahammar.
Nu är det klart vilka spelare som är klara för måndagens semifinaler.

Jönköping stod som värd när idrottens stora frågor avhandlades

Under dagarna tre har de stora frågorna inom idrotten behandlats i Jönköping när staden har stått som värd för Riksidrottsmötet.
Både Smålandsidrottens Rickard Strandberg och Riksidrottsförbundets generalsekreterare Stefan Bergh var mycket belåtna med hur mötet genomfördes.
– Det här betyder mycket för att sätta Jönköping på kartan, säger Strandberg.

En "Schwedenkrimi" på svenska

En tysk deckare om Småland, kan det vara något? Kerstin Danielssons och Roman Voosens framgångsrika debut ”Sen frost” har nu släppts på svenska. Rikard Flyckt har läst en konventionell, men inte helt ointressant spänningsroman.

Här avgör HFF:s Alexander Dimitrijevic derbyt mot RSK

Topplaget Husqvarna FF kom undan med blotta förskräckelsen i derbyt mot Råslätt.
Alexander Dimitrijevic hade huvudrollen, inblandad i båda de matchavgörande situationerna som han var när HFF vann med 1–0.

Nervös väntan för Ilan De Basso (S) i EU-valet

Tre kandidater från Jönköpings län står högt upp på listorna i EU-valet och har en chans att få en plats i parlamentet. Det är Peter Lundgren (SD) från Gnosjö, Johan Nissinen (SD) från Värnamo och Ilan De Basso (S) från Jönköping.
Så här gick tankarna hos Ilan De Basso timmarna innan vallokalerna skulle stänga på söndagen.
Artikel 2 av 17
#Träna med JP: Vivecas källarförråd gjordes om till gym
Tillbaka till startsidan