Jönköpings-Posten

Annons

#TränamedJP: Michael har fått upp ångan på hjulen

#TränamedJP: Michael har fått upp ångan på hjulen

Michael Joelsson, en av deltagarna i #TränamedJP har fått upp ångan både på gymmet och på senare tid även utomhus.
— Nu ska jag cykla till och från jobbet mellan Huskvarna och Jönköping så mycket som möjligt, säger han.

Hej!

För att få tillgång till vårt Premiuminnehåll klicka på erbjudandet nedan eller logga in med befintliga uppgifter.

Annons

Så här gick det för deltagarna i #TränamedJP

Jönköpings-Postens motionsserie #TränamedJP är nu avslutad. Alla sex deltagare som kan tänker fortsätta förbättra sin kondition.
Så här gick det för var och en.

#Träna med JP: Vivecas källarförråd gjordes om till gym

Viveca Falk har fått upp ångan i Jönköpings-Postens #TränamedJP. Källarförrådet har gjorts om till ett eget litet gym.
— Det behöver inte vara så svårt. Redskapen fanns där, det var bara att damma av dem, säger hon.

Linnéa känner sig mer i form efter en månad med #TränamedJP

Linnéa Skålebrandt, yngst i motionsserien #TränamedJP har börjat komma i bättre form.
— Nu behöver jag inte slänga mig i soffan efter ett långt pass på jobbet. Jag känner mig mycket piggare, säger hon.

Knäskålen ur led för #TränamedJP-deltagare

Emelie Parstam-Hamberg, en av deltagarna i nya serien #TränamedJP, fick en minst sagt olycklig start.
— Jag fick åka ambulans då knäskålen åkte ur led. Nu väntar flera månaders rehabilitering, men jag ger inte upp, det går ju fortfarande att träna överkroppen, säger hon.

”Min längtan efter att orka mer igen är stor”

Nu går starten för Jönköpings-Postens serie #TränamedJP med sex deltagare i arbetsför ålder med målet att få in motionen mer i vardagen.
— Min längtan efter att orka mer igen är stor, säger Viveca Falk, 62, en av deltagarna.

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

Träna men gör det utan alla måsten

Det ena behöver inte utesluta det andra, skit i pulsmätare och klocka, träna utan måsten, ta trapporna istället för hissen och cykla till jobbet.
Det är några råd från en av många kallad träningsnarkoman, diabetiker sedan 40 år tillbaka som älskar grillade korvar med räksallad.

Serien för er som vill orka mer – men inte bli bäst

Jönköpings-Posten inleder nu en serie för alla ni som vill orka mer, börja träna utan att behöva bli bäst men må bättre i största allmänhet. Vi ska följa sex personer i åldern 20-62 år fram till juni månad. Då kan vi förhoppningsvis se hur de har förbättrat sina konditionsvärden med relativt enkla medel.

46 procent av befolkningen har hälsofarligt låg kondition

Konditionen bland svenskar har sjunkit markant de senaste 20 åren. 46 procent har i dag en hälsofarligt låg kondition enligt en ny studie.
— Det är alarmerande siffror, säger forskaren Elin Ekblom-Bak på Gymnastik- och Idrottshögskolan GIH i Stockholm.

Bilist smet från poliskontroll – voltade av vägen: ”Körde 120 i timmen”

En bilist voltade under lördagskvällen av vägen sedan han vägrat stanna vid en poliskontroll.
Mannen fördes senare till sjukhuset klagandes på smärtor i nacken.

Fyra JKK-kanotister landslagsuttagna

Kanotens SM-vecka går mot sitt slut men kanotisterna från Jönköping har fortfarande ångan uppe. Lördagens tävlingar i Nyköping resulterade i ytterligare två medaljer.

Räddningsledaren om eldhärjade byggnaden i Eksjö: ”Huset är totalskadat”

Byggnaden som härjades av en kraftig brand under fredagen är inte aktuell för renovering, menar Micael Carlsson, räddningsledare på räddningstjänsten.
– Huset är totalskadat, säger han under lördagen.

Ägaren: ”Kyrkekvarn ligger mig varmt om hjärtat och är en del av mig”

Turistanläggningen Kyrkekvarn utanför Sandhem ligger ute till försäljning och har så gjort en tid. Nu berättar delägaren Henrik Eneskjöld i ett inlägg på sociala medier att han ändrat sig och vill fortsätta att driva verksamheten.
– Det har gått lite tid och jag känner att jag vill fortsätta, säger han.

Kulturchefen i Eksjö: "Vi är kulturhuvudstad i vår region"

Kommunen har många etablerade kulturevenemang och en trogen publik som kommer i vått och torrt.
– Eksjö är en kultur- och arrangemangskommun. Det händer otroligt mycket inom kulturen. Jag skulle till och med hävda att vi är kulturhuvudstad i vår region, säger kulturchef Thomas Hanzén.

JSS-stjärnorna på 14:e plats i VM

På lördagen hoppade Jönköpings Simsällskaps VM-duo Emma Gullstrand och Vinko Paradzik i den mixade synchrofinalen på tre meter.

Hook flyttas ned till division 2

Nej, det gick inte för Hooks damlag att klara nytt kontrakt med division 1 när serieomgången avslutades på Bro Bålsta under lördagen.

Volvo återkallar 86 000 bilar i Sverige

Volvo återkallar drygt en halv miljon bilar globalt, varav 86 000 i Sverige.
Orsaken är en felaktig motorkomponent som i värsta fall kan leda till att bilen börjar brinna.
Artikel 2 av 18
Så här gick det för deltagarna i #TränamedJP
Tillbaka till startsidan